V našem frenetickém světě nalézáme jednoduché a účinné způsoby, jak zlepšit náš duševní prospěch, který je nezbytný. Jemný, ale účinný přístup k integraci plyšové hračky pro dospělé do každodenního života. Proto pro mé dítě neexistuje žádný sólový zvuk; zároveň poskytuje základní terapeutickou cestu pro dospělé, poskytuje útěchu, emocionální podporu a úlevu od stresu.
Prospívám z abstrakcí
1. Zbavte se stresu a úzkosti
Vyrůstal jsem s plyšovými hračkami, které jsou antistresové. Abracciandoli, pokud uvolňují uklidňující reakci nervového systému, snižují hladinu kortizolu, hormonu stresu.
2. Tichá emocionální podpora
Opak, slovo neřeší vůbec nic, co se nám zdá. Tato obrovská plyšová hračka nabízí mé matce tichou podporu. Abracciandoli forte, pokud dokážete najít emocionální pohodlí, pocit bezpečí a stability, přispívají k úlevě a zmírňují stres.
Je možné kontaktovat lékaře
3. Ositační úlevu
Když zvednete velkou plyšovou hračku, kousne vás, bude to také označeno jako „ormone dell'amore“. To podporuje emocionální odkaz, snižuje pocit osamělosti a posiluje sociální vztahy.
4. Vylepšení radosti
S plyšovou hračkou velikosti XXL je snadné se pohybovat, což může vyvolat endorfinovou reakci, „ormoni della felicità“.
Tato reakce může přirozeně zesílit světlo a zmírnit pocity smutku nebo deprese.Začleňte plyšáka dospělého rozměru do svého každodenního života
5. Vytvořte si pohodlný prostor
Ozdobte si domov plyšovou hračkou velikosti XXL a vytvořte si tak vyhrazený prostor pro relaxaci a odpočinek. Proto se můžete ponořit do svého osobního útočiště, abyste si ho mohli vzít s sebou.
6. Rituál uvolnění s plyšákem
Začleňte rituály uvolnění, které si vezmete s sebou plyšáka dospělého rozměru. Pokud máte ke své plyšové hračce knihu, dáváte jí přednost před svým blízkým nebo před meditujícím, tento rituál vám dal klid, který tolik milujete.
Závěr
Závěrem lze říci, že obrovská plyšová hračka není jen pro miminka, ale má potenciál vám to psychicky usnadnit. Zahrnuta do vašeho každodenního života si můžete vzít útěchu, uklidnit se a ujistit se, že pozitivně přispíváte ke svému duševnímu zdraví. Každopádně nezapomeňte na své přátele a doufejte v smějící se svět obrovských plyšových zvířátek.